Mide ve bağırsak gazını sökme özelliğine sahip olan zencefil mideyi yatıştırıp vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır. Bedeni ısıtır ve terlemeyi sağlar. Çay hali, gargara yapıldığında boğaz ağrısını geçirmektedir. Zencefilin iştah açıcı, antiseptik,midevi,gaz söktürücü, sindirimi düzenleyici, solunum yollarını açıcı ve toksin atıcı etkileri de bulunmaktadır. Kan damarını açarak kalbi canlandırıyor. Solunum yollarını açıyor ve baş dönmesini geçiriyor
-ishali keser, gaz söktürücüdür
-iştah açıcıdır
-mide bulantısına iyi gelir
-yatıştırıcı etkisi vardır
-soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir
-bedensel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir
-öksürük kesicidir
TAZE ZENCEFİL ÇAYI TARİFİ:
Taze zencefil çayı yapımı oldukça basit ve sağlıklı bir çaydır.öksürüğe iyi gelir ve iltihap söktürücü etkisi bulunmaktadır. Taze zencefil çayı zencefilin kökünden yapılmaktadır. İlk olarak taze zencefil kökünü iyice yıkayın. Daha sonra zencefilleri soyup dilimleyin. Ardından bir cezve içerisinde suyu kaynatın. Kaynattığınız suyun içerisine doğramış olduğunuz zencefilleri atın. 10 dk zencefilleri suyun içerisinde bekletin. Aç karnına tüketin. İsterseniz içerisine bal ve limon ekleyebilirsiniz
ZENCEFİLİN ZAYIFLAMA ÜZERİNE ETKİSİ:
Zencefil yıllarca mide bulantısı ve sindirim sorunları için kullanıldı ve son yıllarda ise zencefilin zayıflamaya etkisi açısından da ilgi çekmeye başlamaktadır.zencefilin termogenezi oluşturarak metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olmaktadır.Aynı zamanda yağ yakıcı özelliği vardır.
